Seni sebagai Alat untuk Mengelola Rasa Sakit

Masa kecil saya dan saya melihat ke seberang bentangan lantai dua Perpustakaan Drinko Universitas Marshall saat kami melihat pameran seni musim semi: “Penciptaan dalam kurungan.” Kami melihat gambar bulan saya di kertas hitam tergantung di dinding seberang. Sebagai seniman baru, ditemani keponakan saya yang juga seorang seniman, saya dengan bersemangat membaca: “Bulan Surgawi” dan “Langit Dunia”, keduanya dibuat dengan pastel, pensil warna, dan tinta gel. Air mata memenuhi mata kita lebih banyak untuk penyembuhan yang diwakili oleh seni daripada untuk seni itu sendiri.

Dua tahun sebelumnya, saya mengendarai kereta luncur anjing di pegunungan Colorado, terbang ke salju, menghancurkan anggota tubuh kiri saya. Operasi dengan banyak perangkat keras, tinggal selama 5 minggu di panti jompo, dan perawatan sepanjang waktu dari adik perempuan keponakan perempuan ini, yang juga seorang seniman, sangat membantu saya untuk kembali bersama dan kembali berjalan dan bekerja.

Tiga bulan setelah kecelakaan, aktivitas utama saya adalah berpindah dari tempat tidur ke kursi roda dan kamar mandi dan terapi fisik dan okupasi. Pengasuh keponakan saya membuat saya duduk di kursi roda saya di teras belakang, dengan pensil warna dan buku sketsa, memberikan dorongan dengan instruksi. Rasa sakit adalah tantangan utama saya setiap hari, selalu mengganggu dan terkadang mengganggu. Namun saya mengalami pelarian dari rasa sakit ketika saya fokus menggambar. Semakin saya fokus pada keterampilan baru dan mengungkapkan apa yang saya lihat, semakin baik pelarian.

Sebelum ini, pengalaman menggambar orang dewasa saya terbatas pada permainan Pictionary. Saya dapat mengembangkan menggambar sebagai strategi pereda nyeri karena saya memiliki bimbingan seorang juru rawat seniman yang membeli dan mengajari saya tentang perlengkapan dan keterampilan sehingga saya dapat menjadi lebih besar dalam kegiatan menggambar.

Sekarang, 2 tahun berlalu, saya menggunakan banyak strategi dan gadget manajemen nyeri. Bantalan pemanas, paket es, dan unit TENS dekat. Namun, ketika rasa sakit saya paling mengganggu, dengan menggambar saya mendapatkan istirahat terbaik. Dari melapisi warna pastel, merinci dengan pensil, dan menonjolkan highlight dengan pena gel, fokus intens saya untuk sementara mengesampingkan pesan rasa sakit ke otak saya. Bahwa pemutusan siklus rasa sakit ini menciptakan keindahan adalah efek samping yang luar biasa, yang sekarang saya jelajahi demi seni itu sendiri, sesuatu yang sangat saya harapkan untuk pasien saya dengan tantangan serupa.

Sebagai seorang dokter lagi melihat pasien dalam pengaturan rawat jalan dan saat ini bekerja di Central Appalachia, yang telah terpukul begitu keras oleh epidemi opioid, begitu banyak tantangan utama pasien saya termasuk nyeri kronis. Kami menggunakan alat manajemen nyeri dan rujukan terapi fisik, obat-obatan jika diindikasikan, dan mengeksplorasi kemungkinan intervensi lain.

Banyak pasien memperhatikan penggunaan lengan kiri saya yang lemas dan terbatas, dan mengajukan pertanyaan kepada saya, termasuk apakah saya merasakan sakit setiap hari. Ketika membantu, saya membagikan strategi pribadi saya dan berharap banyak yang bisa menggunakan menggambar seperti yang saya bisa. Namun, dibutuhkan lebih dari sekadar memberi tahu orang-orang untuk mencobanya agar sebagian besar terbantu olehnya. Betapa saya berharap kami dapat meresepkan instruksi seni dengan seniman yang biayanya dapat ditanggung oleh asuransi, sehingga dapat diakses oleh pasien saya.

Selain cerita tentang bagaimana seniman hebat mengubah rasa sakit mereka menjadi karya seni yang hebat, banyak yang ditulis tentang bagaimana seni dapat membantu rasa sakit oleh seniman, serta dalam literatur medis. Peter Abaci, MD, menggambarkan menggambar sebagai keterlibatan aktif dalam seni penyembuhan di blognya, “Apakah Saatnya Reboot Manajemen Nyeri?” Artis Melissa Ayotte menggambarkan menggambar sebagai seni terapeutik, yang ia bedakan dari terapi seni, ketika klien bekerja dengan terapis seni bersertifikat. Sayangnya, tidak ada terapis seni yang terdaftar di wilayah saya.

Saya juga telah menggunakan seni dan kerajinan sebelumnya untuk membantu penyembuhan, termasuk pada tahun sebelumnya ketika saya menderita kanker payudara kambuh. Saya melakukan banyak proyek merenda dan mengambil kelas dalam mosaik, saat saya menavigasi dari korban ke korban. Namun, setelah kecelakaan dahsyat saya, saya tidak tahu bagaimana melakukan aktivitas ini sampai saya dapat menggunakan kembali lengan kiri saya, yang sekarang saya sedikit bersyukur, karena saya mungkin tidak terbuka untuk mencoba menggambar.

Saat saya maju, saya akan menganggap diri saya lebih serius sebagai seorang seniman dan ingin mempelajari bagaimana pasien saya dapat mengakses seni sebagai alat untuk mengelola rasa sakit.

Martha Sommers, MD, adalah seorang dokter keluarga.

Postingan ini muncul di KevinMD.

Leave a Comment